アメリカのコストコで買った生理用品3種
アメリカのコストコで買ったColgate(コルゲート)の歯ブラシが思った以上に良かった
アメリカの粉末クレンザー「AJAX with BLEACH」を使ってみた感想
アメリカのコストコで買った安いのに高級感のあるハンドソープAPOTHECARY 101
アメリカのコストコで買ったゴートミルクのハンドクリーム
アメリカのコストコで買ったセタフィルの保湿クリーム
バスアンドボディーワークスで買ったハンドソープPOOLSIDE POMELO/ アメリカ土産におすすめのハンドジェル
アメリカのコストコで買ったバンドエイド
アメリカのコストコで買ったホルダータイプのデンタルフロス
Bath & Body Worksで買った泡のハンドソープ「ガーデンバシル&ライム」
アメリカのコストコで買った洗濯洗剤ECOS
バス&ボディーワークスのホワイトティー&ジンジャーの香りのボディローション
RaidとHOTSHOTの殺虫スプレーの種類を調べてみました
ベーキングソーダでアメリカのオーブン掃除
子供の鎮痛・解熱薬「Children's Mortrin 」Drug Factsを全部訳してみました
未だ悩む国際結婚 夫婦別姓
国際結婚しました!
海外旅行!予算を抑えて世界を探検しよう!
Was Tokyo Olympic successful?
About me
これまで国際恋愛が長続きしなかった理由
【カメラ機能】iPhone11を1ヶ月使った感想(すごい!)
日韓関係が良くない今、韓国旅行は大丈夫だったのか!?【韓国は安全?】
海外セレブによる文化盗用で炎上したのはキム・カーダシアンだけじゃない!? 日本文化と海外セレブたち
他の皆んなと被らないハワイのお土産(食べ物集)
30代の決断
アメリカ人男性に聞いた「好意のある女性に対する7つの態度」
遠距離恋愛を続けるコツ
コスパ最強!アメリカのプチプラ コスメe.l.f.
海外旅行!旅行中(現地)で気をつけておきたい9個のこと
カリフォルニア州で親知らず抜いた
コネチカット州West HartfordのSong Restaurantは、おすすめ
コネチカット州GrastonburyのPlan bは、まーまー
コネチカット州New HavenのFrank Pepe Pizzeria Napoletanaは、全米10位以内らしいが
コネチカット州New LondonのNoodles and Rice Bistroは、まーまー
コネチカット州Old SaybrookのThe James Pharmacyは、おしゃれだが・・
コネチカット州West HartfordのToro Loco Mexican Street Foodは、うーん
コネチカット州GrotonのPokemotoは、子供が好き
コネチカット州ClintonのParadise Island Cuchilandia De Puerto Ricoは、まーまー
コネチカット州MiddletownのFujiya Ramenは、まずい!
コネチカット州West HartfordのPho135は、まーまー
コネチカット州New LondonのOcean Pizza Restaurant and Seafood Houseはうーん
コネチカット州NorwalkのVillage Gourmet Chinese Restaurantはオススメ
コネチカット州StamfordのMuseum & Nature Centerは、おすすめ
ニューヨーク州BronxのBronx Zooは、おすすめ
【還元率最高水準】アメリカ クレジットカード 6%還元
【最高水準の金利】アメリカで銀行を開くなら、どの銀行がおすすめ?駐在員には高金利のSofi銀行が最適!
【必見】アメリカの銀行でおすすめの一つはチェース銀行!駐在員がChaseを選ぶべき理由5選
【2025年3月】今月のおすすめクレカランキング
マニュファクチャード・スペンディング(MS)とは?基本的な仕組みとリスク【初心者ガイド】
【完全版】アメリカ主要クレジットカード8社の発行ルール・審査基準・ポイント制度比較
【必見】アメリカのクレジットカード会社はどの信用情報機関を利用するのか?
【攻略】アメリカのデルタカード(アメックス/ビジネス・パーソナル)
アメックス入会ボーナスは一生に一度!知らなきゃ損するポイント攻略法
【最新版】アメックスは何枚まで持てる?米国版枚数制限ルール徹底ガイド
我が家がポイントを貯める理由
コロナ禍でのアメリカのホテルの利用
アメリカ駐在が持つべき至高の1枚!
【6月16日】日本-アメリカ間の移動の現状
在宅生活でハマった!オススメ韓国ドラマ(ネタバレなし)
ブログを終了します
年末年始の空港、どこも人がいっぱい、ということはバイキンもいっぱい!
住宅街では前庭にもクリスマスの飾り付け
初めて目にした巨大チーズはマンハッタンにあった
ニューヨークシティバレエ団のくるみ割り人形
強いブラックコーヒーに「にがっ!」周囲はぎょっとして振り返った
働き者のハスキー犬も個々の個性はばーらばら
リバディ ロンドンのクリスマスショップ
ロンドンの老舗デパート、リバティも11月になるとクリスマスショップが出現
ドバイモールに紀伊國屋が入っているとは思わなかった
ドバイのカイトビーチからすぐ、オデオンレストランが可愛すぎた
ドバイのショッピングモール、ここはアメリカですか?
ドバイにあるローカルバザールAl Soukアルサックへ行ってみた
衝撃だったドバイのホテル、、、の部屋のトイレ
トイレと言えどもこんなに違うんだ!と感じたドバイ空港内のトイレ
渡米後に購入したおすすめ本
レンジで簡単、ベイクドポテト
アメリカ版セコム「ADT」に申し込もう
おすすめ!!BLUE DIAMOND ALMONDS ブルーダイヤモンド・アーモンド
アメリカのお土産何を買う?買うときの注意点&まとめ買いしたもの
洗濯物を外に干さないアメリカで…乾燥機が故障した??渡米後すぐのトラブル
海外でも日本のテレビが見たい!日本のテレビを見る方法
中古屋さんに行ってみた
セントラルクーリング&ヒーティング/快適な室内温度
アメリカでもお餅が食べたい!ホームベーカリーでお餅つき
おすすめのドーナツ屋さん/North Lime Coffee & Donuts
日本に荷物を送ろう/USPSで送ってみた
飛行機をみにいこう
アメリカでの洗車、どこで洗う?楽ちん自動Car Wash
アメリカのおつまみトップ3
Salvation Mountain 🎨
Venice Beach food 🌴
Sainte-Chapelle 🇫🇷
Manneken Pis 小便小僧 ⛲️
Yosemite National Park 🌳
Fitness gym in USA 🏃♂️🏋️♀️
AmericaID 作り方 🪪 🇺🇸
American driver’s license 🪪 🇺🇸
Grand Canyon ⛰️
Joshua Tree National Park 🌳
Hidden Valley 🥾
Pink‘s Hot Dogs 🌭
Lookout Trailhead 🥾🌳
Dave’s Hot chicken 🌶️
Diamond head 💎
アメリカ・テキサスの「マイキッチン」
NYに憧れていた長男。実際に1年間住んでみたら…
長男が大学6年生になりました
バンズから手作り!家族絶賛のおうちバーガー
初!「ブルーベリークリームチーズパン」レッスンでした
久々に家族集合&スパイスカレー
ローマ風✴︎本格派カルボナーラ
リフォーマーピラティスをついに始めて、思ったこと。
映画好きには天国!アメリカの環境
「手作り真っ黒バンズ」のハンバーガー
シンプルが最高に美味しい🍅「ブッラータで作るカプレーゼ」
人のショッピングカートの中が気になりませんか?私が買ったものをご紹介【コストコ編】Part11 – アップグレードされていたオーガニックの卵、大好きな冷凍いちごのチョコレートがけなど
人のショッピングカートの中が気になりませんか?【トレーダージョーズ編】Part26 – イタリア食材たくさん
「出来ない」という言葉を使わない
「食」がテーマのオンラインお茶会・おすすめの覚書き
JAL USAカードで駐妻のジョイントアカウント作成6ヶ月後(渡米1年後)にクレジットスコアを確認してみた
アメリカ赴任1年後のクレジットスコアを公開(6ヶ月/8ヶ月経過時からの差分も比較)
バッラリーニのフライパンの種類・違い・特徴を解説!【全10選】
【2023年最新版】ニュージャージー州でRegistration Renewal(車両登録の更新)をする手順
アメリカでユニクロ製品をお得に買う方法(サイズの違いやキャッシュバック情報も紹介)
アメリカの運転免許取得に関するトラブル事例[MVCの比較編]
アメリカの運転免許取得に関するトラブル事例[ロードテストを受けさせられる編]
RakutenとTopCashbackを徹底比較!![23年最新版アメリカのキャッシュバックサイト]
海外で日本の本を読むならAudibleよりAudiobook.jpがオススメ!! [ながら読書]で効率的に読書
[40%オフの紹介リンク付き]アメリカでプロテインを買うならマイプロテインが圧倒的にオススメ[高品質・高コスパ]
アメリカ/ニュージャージー州の6 Points of ID(6ポイントルール)とは[解説]
アメリカ在住者はキャッシュバックサイトを使ってみよう(初回登録・購入でボーナスも貰える)
イギリス在住者が持つべきクレジットカードはブリティッシュ航空 アメリカンエクスプレス!! [年会費無料]
【2022年最新版】アメリカで初めてコンタクトレンズを購入する方法(処方箋は必要?)
【2022年最新版】JAL/ANA USAカードでジョイントアカウント作成3ヶ月後に駐妻のクレジットスコアを確認してみた
ラスベガス/モンテカルロ・ホテル火事
ラスベガスのカジノ体験/クラップスに挑戦
ラスベガス空港(出発便)/フライトキャンセル(ユナイテッド航空)
NFR(ナショナルファイナル・ロデオ)/乗馬ツアー
ラスベガス/大晦日のカウントダウン(人気スポット!)
アメリカ・ラスベガス/モニュメントバレーでの月
グランドキャニオン・ウエストリム(西壁)/ヘリ&ボート
バレーオブファイヤー(火の谷)州立公園/ホワイトドームでのハイキング
ラスベガスでの展示会/MAGICコンベンション(アパレル)
ラスベガスでプライベートパーティー/誕生日パーティー
ラスベガス/ホテル(久し振りに訪れたプラネットハリウッド)
ラスベガス長期滞在/1ヶ月のバケーションレンタル(コンドミニアム)
グランドキャニオン/ラスベガス発のオリジナルプラン(ルート66)
グランドキャニオン/ラスベガス発のオリジナルプラン(日の出・日の入)
グランドキャニオン/ラスベガス発のオリジナルプラン(グランドキャニオン鉄道&エルトバ)
星買った?ほしかった?欲しかった物️450円の品ですが、ネットだと送料が商品と同額く...
昨日は子ども歴史文化館で解体新書のレプリカを見てオランダ語→日本語になっている漢字だらけの...
駅前のセーレンプラネット自然史博物館分館。なんとこちらも貸切でした。福井は田舎ですが教育...
親子電車遠足やっぱり電車はいいね〜駅前に行くだけなのに旅に出たような気分になりました。...
初「きーぼー」電車に乗るのは一年ぶり️ローカル線コロナの心配は無さそうです。車内はピ...
1874年創業!口の中でとろけました今まで食べていたわらび餅はいったい何だったんだ…...
夏休みも残り2days!財布の紐が緩みっぱなしも気にせずランチだー 涙が出るくらい幸せ...
またまた子ども歴史文化館。昨日〝人体〟図鑑を購入。そのせいか前回素通りした杉田玄白のコーナ...
星に興味は無いな…。と言いながらもなかなか上手に書けてるじゃん欲張り母は2時間後にまた夜空...
見えた見えた夏休みの宿題、星の観察中に流れ星をみちゃいました。最初は娘1人みることが出来...
嘘のようで本当の話。この商品!ずっと気になってて今朝も他の方のインスタで見かけて…そした...
準備の段階から楽しむ大人が1人…→私今しか味わえない季節、仲間、自粛…全てひっくるめてH...
短い夏休みだからこそ、中身は濃く心も体も子供も大人もリフレッシュ...#短い夏休み...
アメリカの水遊び定番スライダー︎ 庭にもコーナーをつくったら大人気^o^どうせ遊ぶならダ...
庭で海鮮祭りだーさざえのつぼ焼き最高^o^...#夏休み#海鮮#さざえのつぼ...
ピアノマーベルでピアノを独学(体験レビュー)
ピアノマーベルでピアノを独学(体験レビュー)
タックスフリーウィークエンド2020 in テキサス(&その他の州)
Enchanted Rockに行ってきました
試合の進め方。ポジティブはうまくいかない。
歯は資産、矯正と抜歯
アメリカで庭をリノベーション 庭でバスケット、テニスがしたい
アメリカで無職の専業主婦の役割とお金のこと
アメリカで流行りのテニスウェアを購入する
シングルス (対・ハードヒッター)Karris W
アメリカで大人の趣味のテニスを楽しむには(大人の為のUSTAリーグ)
iPhoneXSが水没ーアメリカで修理に出しました(かかった費用)
一時帰国で京都へ小旅行3(とおまけの小話)
一時帰国で京都へ小旅行2(坂のホテル )
一時帰国で京都へ小旅行1(伏見稲荷大社)
【日本一時帰国2025】パスポート更新/快適快速さくっと便利
夢とはつまりしたい事/夢を見つけたい方におすすめ本2冊
お顔を上げて頂戴/スマホなしDAYで現実創造力が増し増し
外国に合わせると日本じゃなくなる/よき所をとことん伸ばす方向性で
私という存在が引き寄せている/人間関係も豊かさもチャンスも全自動
外国人観光客が日本旅行をする理由/別世界があると知らなかっただけ
100%自分原因説/あなたはこの事実を素直に受け入れられる?
ぼっちでもソロ活でもいいと思うの/エネルギーをフルチャージする大切な時間
その一歩が将来化けるかもよ?なんとなくが潜在意識からの招待状
目の前の人や出来事はあなたの現実のサンプルとなる/ギラギラ眠らないドバイ経由で思ふ
サインが来たら華麗に動くべし/それが拡大繁栄していく
【続報】爆誕フランス滞在許可証の語学レベル引上げ/摩訶不思議な世界へようこそ
思う存分輝けばいい/神言葉シリーズ
思い込みという洗脳/それ超変よと気づかなきゃ何も始まらない
ホントの私自身を生きると決めた方へ/影響を受けたおすすめ本3選/読書は最強コスパ
東京でコンサートします!2022年4月15日
これから日本に帰国される皆様へ 帰国難民にならない為に
ニューヨークの街並みは現在どうなのか?
ニューヨーク遂に外出禁止令です。本日8時から
どうしたコブクロ小渕 国家独唱奇跡の歌声の真相を暴け
海外アーティストには厳しいニューヨーク?!
ニューヨーク 大麻所持非犯罪化へ
ニューヨークの美味しいチーズケーキ?! KEKI Bauncy Cheese Cake
ニューヨークでの独立記念日の過ごし方
人生と幸せについて考える
ニューヨークの歩き方 メトロカードの買い方&地下鉄の乗り方
ニューヨーク PRIDE PARADE 2019
Boosted Rev 乗ってきました!
ニューヨークの新観光名所ベッセル
ニューヨークの Best bagel & coffee
アポなしで 動物病院へ~ レンチン アスパラガスと鶏肉のブリーチーズ炒め
健康診断 ~ 手巻き寿司
格安スパイクレスのゴルフシューズ ~ 中華の鶏ガラスープの素で水炊き
背中ぎっくり~ 納豆とろろそば~ トッポキおでん
ステーキ ワンプレート ~ コスコブランドのピノ・ノワール
桜が満開かな~~~砂肝と豆腐、エリンギのピリ辛炒め
具の追加、追加のすき焼き鍋
とうとうフライパンが焦げ付くようになった~~
別々のグループでのゴルフ開始 ~ 鶏唐揚げセット
金箔入りスパークリング ワイン
義姉さんの誕生日プレゼント
残り物のおでんでうどんすき風鍋
グルメご近所さんとの宴 ~
オーガニックのアラビカコーヒー ~ ローストポーク
ランチかつ丼、夕飯はおでん
日本に無事帰国しました
コロナワクチン3回目の予防接種。
明けましておめでとうございます☆アメリカは学校で誕生日パーティーをする
[息子7歳9カ月]今さらながら、ハロウィンの記録。
ニューヨーク旅行その2
ニューヨーク旅行記!その1
[息子7歳9カ月]先生とオンラインで面談☆息子の素晴らしい算数の感覚
アメリカで親知らずを抜いてきた❗
モンスタートラックショーを見に行ってきた!☆アメリカの花火がはんぱねえ
いつまでかかってんのー!て感じの旅行記その3
夏休み旅行記!カリフォルニア州へ行ってきた その2
夏休み旅行記!カリフォルニア州へ行ってきたその1
[息子7歳6ヵ月]超苦戦した夏休みの宿題☆ボーーーーっとする日々☆明日から旅行❗
夫のおばを訪ねて、ノースカロライナへ!その2
夫のおばを訪ねて、ノースカロライナ州へ❗その1
簡潔旅行記 & 今後は、アメリカで大学院へ参ります (≧▽≦)
ご無沙汰でした~。
アメリカに持ってきて良かったもの、必要なかったもの。
死んだふり(Play dead プレイデッド) が得意な Opossum / オポッサム
どうしても縦になるしかない、キツツキ ★ 横に止まれましぇーーん;
神様からの使者の鳥 ★ Turkey Vulture ― 死肉、腐敗肉を好んで食べる大きな鳥。
最後の大西洋ビーチをエンジョイ♪ 見納め
<DIY 自宅サロン> アメリカのヘアカラー ☆ 自宅でハイライト入れる。
あいかわらず、ノースカロライナビーチの冬、激変気候 ((+_+))
過去最高 ★ スターウォーズ 最後のジェダイ / Star Wars:The Last Jedi
High-Intensity Interval Training / HIIT (高強度インターバルトレーニング)
ビーチを馬で全力疾走のカウボーイたち ♪ ハエ―よ。コエーよ。
ワンコの ”お歯”★ 獣医でデンタルクリーニングだよ
テキサス銃襲撃事件に終止符を打った一般市民♪ 見習いたい。素晴らしいテキサンの男たちのマインド。
犬が蜂(Beeミツバチ、Waspスズメバチ等)に刺されたときの家での処置法♪
フッテージ (2012) SINISTER 487本目
ボーダーライン (2015) SICARIO 486本目
カメラを止めるな! (2018) 485本目
百瀬、こっちを向いて。 (2014) 484本目
ピクセル (2015) PIXELS 483本目
チャッピー (2015) CHAPPiE 482本目
羊の木 (2018) 481本目
渇き。 (2014) 480本目
マッチポイント (2006) MATCH POINT479本目
コンセント (2002) 478本目
超高速!参勤交代 リターンズ (2016) 477本目
超高速!参勤交代 (2014) 476本目
鑑定士と顔のない依頼人 (2013) THE BEST OFFER 475本目
恋妻家宮本 (2017) 474本目
イフ・アイ・ステイ 愛が還る場所 (2014) IF I STAY 473本目
No Damage モイスチャーなストレートヘアにハイテクノロジーデバイス
Election 2022 中間選挙の行方
インフレのハロウィン
フレッシュオーガニックストロベリーを求めて
LAのホテルで
ヘンリー王子とメーガンさん乗馬とPOLOマッチ
パイレックスとプランツベースのレモンクリームチーズケーキ
年取ると気がつく事オールドミッションでEster
ファーマーズマーケットで買ったパワー
歩いて発見レトロな赤い公衆電話ボックス
ビバリーロバートソンのカフェLA名物タコス
マイケルJ ネバーランドの御用達山の上の小さなレストラン
デンマークでショッピング
春の売り切れプチプラコスメ、パケ買いとレッドカーペット
ハリウッドのヴィーガンラーメン
アメリカで作るフルーツ大福
鶏の丸焼きグレービーソース付き【アメリカで作るレシピ】
パンケーキ(ホットケーキ)をミックス無しで作るレシピ【アメリカで作るレシピ】
アメリカンな柔らかクッキー【アメリカで作るレシピ】
ほうれん草とシーチキンのマヨネーズ和え【アメリカで作るレシピ】
自家製納豆インスタントポット使用【アメリカで作るレシピ】
ピザとにくまんの生地。同じレシピでどっちもできる
海老天丼【フロリダで作るレシピ】
カッテージチーズのディップ【フロリダで作るレシピ】
こねないちぎりパン(改訂版)【フロリダで作るレシピ】
捏ねないパン【フロリダで作るレシピ】
簡単柔らか食パン
【フロリダで作るレシピ】マグロのステーキフライ
【フロリダで作るレシピ】捏ねずにちぎりパン
【フロリダで作るレシピ】野菜のチーズグリル
YOUTUBE始めました!!
【読書】人生に対する考え方を変える方法。
【アラスカ】2018年最後の大きい買い物。
【TOEIC】900点を目指す方へ。オススメの効果的な勉強法。②
【TOEIC】900点を目指す方へ。オススメの効果的な勉強法。①
【ポートランドトレイルブレイザーズ】NBAを観に行きました。
【人生で一番の星空】ジョシュアツリー国立公園 / Joshua Tree National Parkでキャンプ。
ロサンゼルス駐在員がオススメする英語の勉強法。②
【番外編】Air Jordan 11 Retro Concord 届きました。
ロサンゼルス駐在員がオススメする英語の勉強法。①
【番外編】Air Jordan 11 Retro Concord 買いました。
ロサンゼルスで雨どしゃぶり!!
アメリカ 学部留学での授業について。②
アメリカ 学部留学での授業について。①
ブログを始めて1ヶ月。
動画で売上アップ!?営業不要で売れる動画活用法を大公開!
10大お年玉付き!未来デザインオンラインフェス
人生がうまくいかない時こそ訪れる“特別な時間”とは?
32冠獲った本の出版記念講演会 オンライン無料開催
無料オンライン開催!『初心者のためのCanva AI 2024年版: かろやかガイド』
無料キャンペーン中 『初心者のためのCanva AI 2024年版: かろやかガイド』
女性クリエイターのための画像生成AIマスタークラス開催
『はじめてのビジネスオンライン化』無料セミナー開催決定!
40冊の本が無料読める♪ (一部は99円)
SNS集客で悩んでいる人のためのAI活用法
99円サマーキャンペーン! 創業から12年、感謝の気持ちを込めて『はじめてのビジネスオンライン化
超時短 アンケートまとめ
おもしろい文房具
ChatGPTのライバル、Claude2(クロード2)が登場!
チャットボットの衝撃!顧客満足度95%向上の秘密とは?
米コロナ不況対策の3度目の現金給付金、Third Stimulus Check Finally SIGNED-$1,400、扶養家族は?
今年2021年のファイナンスプランー投資額、副業など【アメリカ在住】
3人の子持ち兼業主婦が副業せどりで使用しているアイテム一覧。本気でせどりで稼ぐなら最低限必要なもの。
アメリカの卸売屋から卸価格でブランド服を購入。Wholesale Clothing Liquidation at B&G Trading(海外発送有)
米国株式インデックス&ETF 運用実績 バンガードで投資信託
米国株式インデックス&ETF 運用実績 バンガードで投資信託
米国個別株&ETF運用実績+ポートフォリオ【保有株23・M1ファイナンス】
米国個別株&ETF運用実績+ポートフォリオ【保有株23・M1ファイナンス】
生まれて初めて銃を購入しました。
米コロナ不況対策の2度目の現金給与の最新情報-07/28/2020、Second Stimulus Check Finally Confirmed
【アメリカニュース】更新:2017年以前にアップルアイフォン(Apple iPhone:Claim your $25)を購入した方は$25貰えるチャンス・条件は?
無料で梱包資材(ボックス・パウチなど)を注文 -How to get UPS & USPS Shipping Supplies。USPS料金表・副業やプライベートにも。(アメリカ在住者用)
【2020年6月終わり】全投資評価額:約690万。運営報告+ポートフォリオ+アセットアロケーション【アメリカで投資を楽しむ】
【2020年6月終わり】全投資評価額:約690万。運営報告+ポートフォリオ+アセットアロケーション【アメリカで投資を楽しむ】
【米国株メイン】2020年6月に受け取った不労所得(配当金と利息)を公開
Paloma号もトリニダードにやってきた!&レストランボリューム大目
【アイルランド】手数料ゼロ!Adverts.ieとVintedの使い方【フリマ】
【Emmerdale】何十年と視聴しているイギリスの連続テレビドラマ。大好きなストーリーラインが戻って来る⁉️
野イチゴ実り、畑のそら豆、アーティチョーク食卓に
インドネシア語英語
やっぱり使えない馬鹿上司
マイペースを貫く彼女
喉が痛くて手に入れたもの
【日本一時帰国2025】パスポート更新/快適快速さくっと便利
じゃぱん 2025** サンフランシスコへ... & 機内食レポw
5月の庭・炭素鋼フライパンに買い替え
友人Aさんによる旅ログ -part1-
タイの今:コロナ再流行の真実
【帰国ラスト飯】やっぱり和食が一番。実家の味に感謝!
オランダのスーパーで最初驚いたこと