今日は サッカーがありました。
2025/03/25 火曜日 17時半から 日本vs サウジアラビアのゲームがあるので、早い時間からGYMへ 開始前 +2,1㌔ 😥 キツイわ〜 4㌔ 43分 あ~しんど💦 今日は急いでいるので 10分 0,6㌔ スタジオで 腹筋&ストレッチ で終了 600㌘減量💪 サウナへ 急いでいる日に限って 室内は60℃ 70℃あれば 短時間で発汗するのに...... 「整う」無しで帰宅。 部屋のクーラーで整いながら... 独りで わ~わ~言いながら ハイ 引き分けでした。 サウジアラビアのキーパーが優秀でした💯 さあ 20時45分からは 現在4位インドネシアvs 5位バーレーンの戦いです。 1-0でイ…
2025/04/01 23:00