ルークナムのロードバイク ブレーキ修理。
ヘッドベアリングの交換でこんなにも走りが変わるなんて！
20インチ折り畳み自転車の壊れた一本脚スタンドを0円修理
自転車がキーキーうるさいからブレーキ交換！自転車屋でダメだったがDIYで簡単に直った！
自転車の修理が1週間で完了しました！
自転車屋のガンコおやじとその対応法
自転車のサドルの破れを補修
【今度は変速機が動かなくなった！】
【タイヤ交換で自転車復活♪】
シフトワイヤーの交換方法 必要工具 交換時期 インナーワイヤーだけ交換で大丈夫
【またタイヤのスポークが折れた！！】
【自転車のスポークがまた折れた】
タイヤの虫ゴム交換
よっしゃー！チェーンリングを曲げてみる 早期退職して、1年と1か月と5日
自転車修理
コロナを甘くみていた
同じ物を食べれる喜び
’25 5月 バードウォッチングの旅 ① / エリー湖・オハイオ州
コモド国立公園の奇跡の海！タカマカッサルとウミガメに感動するシュノーケル体験
（血糖値を気にしつつ）海辺でピザタイム＾＾
今日はこんな日：4年目に突入しました
🇫🇷高校留学の国際的な人材とは？点数、偏差値主義の日本とフランスの違い。
ご飯が止まらない！味覇×レバニラの禁断コンボ
ハックニーのレコードが流れるワインバー『Bambi』
ブロックMの新装Ama(アマン)へ焼肉を食べに行く
一時帰国でよけいに気づくインフレ具合
子ども向け？なイギリスドラマのはなし
60%の力で許されるのは戸愚呂弟だけだ。海外の手抜き工事トラブル
久しぶりにPasar Santa へ Kopiを買いに出かける
陽気なアミーゴはいれど…ここにギリシャ人、いたの!? Irvine Greek Fest
（血糖値を気にしつつ）海辺でピザタイム＾＾
6/28 反政府デモ
トカラ悪石島:離島留学の島.年に1回のレントゲン船ではなく通常のフェリーでトカラ7島全て行った
MSCベリッシマの思い出（4）
バイクをレンタルしてみた
与太郎組曲「キバラタイヨウチョウ」
【危険】タイのプーケットのカロンビーチで日本人が溺死！
庭のサルスベリの花が咲き始めた。
サムットプラカーンのサフランライスの老舗：ワンブー
海辺の屋台で”ししゃもフライ”を食べる
第19回THSアロマお茶会「極上セルフケア講座」でした！
ビアサーバーを作ってもらった話
ホワイトサンドビーチをウロウロしてみた
【2025年6月のタイ旅行】たぶん、疲れていたんだと思う
洗濯機の水槽内の洗浄
就寝前のデジタルデトックス中ースマホを触らない時間
’25 5月 バードウォッチングの旅 ① / エリー湖・オハイオ州
ご飯が止まらない！味覇×レバニラの禁断コンボ
陽気なアミーゴはいれど…ここにギリシャ人、いたの!? Irvine Greek Fest
クーラー止まって、暑くて臭くていや〜ん！
おやつのつもりが満腹に…巨大アップルフリッターの罠
季節の手仕事は試行錯誤 赤じそ梅とあんず干し
月1のリセット時間｜鍼治療の日
IKEA* アイケアでの購入品！
ちょっと日本
手術をするべきか・・・迷い中
シンガポール流 ”白い肉骨茶” をいただく
停滞中
コストコの駐車場で1人パニック
芽キャベツって、こんなに美味しかったっけ？
コロナを甘くみていた
同じ物を食べれる喜び
【英語】 隣人から人生の格言を教わりました row one's own boat
永劫不変の性(さが)
よく耐えたぞ、私。そしてやっぱりセンス無いわ。笑
シイタケは英語発音で言うルール
ワイキキのStix Asiaでサクッとディナー@心玄
クーラー止まって、暑くて臭くていや〜ん！
【イギリス1人暮らし】 自分に対して ”なんてこった” と思うことが起こったら
天下のNHS様と天下のテン様
手術をするべきか・・・迷い中
今年はとても暑い夏になりそうです🇨🇭
無事にSIDS 卒業！？で、ネントレ再開！
女子3人、ふたたび
コストコの駐車場で1人パニック
今日のバチカン「❤️花の絨毯❤️聖年スペシャル」インフィオラータ@朝のバチカン散歩2025年 6月29日(日)@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
バラデン SUD（スッド）缶のお話
今日は何の日？29日「ローマ聖人の日❤️(聖ピエトロと聖パオロの日)」2025年6月29(日)-Santi Pietro e Paolo- @地元ローマ市発！ローマ・バチカン 現地イタリア最新情報♪
海❤️週末のローマ近郊♪「ビーチ日和✨️」週末移住No.15@2025年ローマ市内より5度も涼しい✨️❤️✨️ローマ近郊小さな海沿いの村から@地元ローマ市生活日常あれこれ♪
イ タリア熱波2到来！「最高気温〜42℃！✨プルート✨」ローマ市のお天気♪2025年6月26日(木) 〜未定ｰアフリカ性熱帯高気圧 その1ｰ@地元ローマ市発！ 現地最新情報♪
巨大な洞窟から流れ出る川美しい自然公園
山から海へ景観楽しみ終えたプチ巡礼
❤️7月！お目見え❤️ローマ市2週間のお天気♪「7月6日(日)−6月23日(月)✨❤️✨」2025年 @地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
イタリア！夏のセール❤️「開始日・日程・注意リスト」2025年イタリア全国サマーセール開始日・終了日」@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
甘い朝食食べて今日も歩きました 明日がプチ巡礼最終日
パルマのホテルとエノテカ
「アンティパスト編2❤️聖年！美味い店紹介3」観光スポットからすぐ♪@聖年！観光客ばかりなのに美味い店 @去年とは違う！2025年【知る人ぞ知る♪】美味しい！店@地元ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
世界の料理イタリア編：旅行中に現地で食べたオススメのイタリア料理7選！ byふすまぱんブログ
美しい川で休み汗だくで着いた村を夜歩けば紫陽花の花
イタリア！夏のセール❤️「開始日・日程・注意リスト」2025年開始はいつ？イタリア全国サマーセール開始日・終了日」@地元ローマ市・バチカン市国 ローマ市発！現地イタリア最新情報♪
危うい日系人の歴史
グッドバイ 「Gold Bake TOKYO」（神田）
ハックニーのレコードが流れるワインバー『Bambi』
一時帰国でよけいに気づくインフレ具合
子ども向け？なイギリスドラマのはなし
Witches Craig Caravan & Camping Park（エディンバラ近郊）
コッテージの赤いバラ
レトロでお洒落なフィッシュアンドチップスのお店『Knight's Fish Bar』
娘は京都に、妹はスコットランドに
2025.06 UK SINGLE #1
2025.06 UK ALBUM #1
台湾旅行記：台湾に雪は降るのか？
ロンドンの夏は野外劇場でシェークスピア
天下のNHS様と天下のテン様
パブ飯ランチ
