海外での「食」生活

隠れるのにほどよい明大前-飯とカフェ

   まだまだタイへは行けそうもありません タイ航空は日本タイ路線を運休する期間を延長するとか。 それでも嬢からは連日、タイを想起させるLINEがひっきりなしにきます。 （早来いってことなんだが、入れてくれないんで） そこで気分転換に外に出た。 と言って新宿とかに出るのは人も多いから疲れる（最近普通にいます人）、 そこで方向をちょっと変えてみたらここに着いたって次第。 SPONSO...

韓国 モッパン 男性YOUTUBERは吐いている噂や炎上・批判がないのはなぜか？

炎上・自粛しているのは現在、主に女性の韓国ユーチューバーがほとんどです。代表的な例で言えば、BOKIちゃん。大食い動画のコメント欄であるあるなのが「吐いている？」「摂食障害？」というコメント。「過食症ではないのか？」的なコメントは、だいたい女性の大食いの人に向けられています。

宅トレ・筋トレ初心者の必需品アイテム【20代女子・ジム経験無し】

ジムに行けない分、宅トレでより効果的に筋トレをしたい方は、筋トレ道具を揃えることが必要です。筋トレ初心者の私が購入した筋トレアイテムを紹介。ヨガマット・ダンベル・トレーニングウェア・ゴムチューブ・トレーニングチューブ・ストレッチ・腹筋ローラーワイヤレスイヤホン・プロテインのおすすめ商品を紹介。

毎日筋トレ・宅トレをしたら変わったこと【ジム・運動経験皆無の20代女子】

ジュむや運動経験が全くない私でも毎日自宅で筋トレ＝宅トレを続けてきて得た結果やメリットなどを紹介。筋トレを毎日することで心もかとうtyだもハッピーになれ、１日の生産性も上がり、過食症、うつ病が克服されました。

ヴィーガン・ダイエット用のプロテインパウダーおすすめ

ヴィーガンのプロテインパウダーは主にエンドウ豆、玄米、ヘンプシードが由来のプロテインです。ホエイを含んでいない完全植物性のプロテインパウダーは、低脂肪、ビタミンやミネラル、植物繊維も豊富で、健康にも良いです。ヴィーガンプロテインパウダーには、良質な脂質とタンパク質が含まれていて、動物性の飽和脂肪酸などが含まれていません。グルテンフリーでオーガニック、環境を配慮し生産されています。

バケツ一杯のリンゴ

先日、上の階からリンゴをいただいてそのお返しに、そのリンゴで作ったタルト・タタンを持って行ったら、とても喜ばれ、、...