ザ・海外駐在生活

スコットランド～離乳食～

スコットランドでは離乳食開始時期を生後6ヵ月から推奨しています。 日本は生後5ヵ月からと聞きました。 ヘルスビジターに「生後6ヵ月からでいい。焦る必要ない。」 と言われました。 ママ友によっては4ヵ月から始めてる人もいたけれど。。。笑 オススメの食べ物は果物を潰した物（バナナ、リンゴ、洋ナシ等）や茹でた野菜を潰した物（ニンジンやポテト等）とかポリッジとか。 私は日本人なので、初めは10倍粥にしました。 息子はよだれの量が多く、離乳食をパクパク食べていたので、 ヘルスビジターに早い段階で調理した鶏肉をマッシュして食べさせてみることも オススメされました。（たしか生後6ヵ月後半。。。） スコットラ…

スコットランド～GP～

GP(簡単にいうと町医者、医療費タダ[歯など一部を除く])に行くことはないと考えていた約2年前。 私の友達はアバディーンへ来て3年経つがGP登録しておらず。最近登録していた。 レセプションの人にビックリされたそう。笑。 私と息子が実際GPにお世話になった回数（妊娠中の検診以外）3回以上。。。ほぼ子どものことで私は1度だけお世話になった💦 大したことなかったからよかったけど。 GPには大変お世話になりました。 意外と丁寧で親切に迅速に対応してくれたので感謝してます✨ 日本ではなにかあれば基本すぐに病院へ行ける。 (最近は小児科は予約制が増えてる感じ？) イギリスではすぐにGPへ行けず、予約必須。…

スコットランド予防接種～2歳になるまでに受けるもの～

2歳になるまでに受けるスコットランドの予防接種 (スコットランドでは12～13monthsで受けるもの) Hib インフルエンザ菌b型MMR (1st) 麻疹、おたふく風邪、風疹Pneumococcal 小児肺炎球菌MenC 髄膜炎CMecB 髄膜炎B 日本で定期接種の水ぼうそう（Chicken Pox）が入ってない。。。 イギリスでは定期接種じゃないそうで、スコティッシュのママ友に聞いたら「自分も受けたことない」と言ってました。 去年の11月辺りにアバディーンではchicken pox(水ぼうそう)が流行りました。 息子は掛かりませんでしたが、息子の友達は掛かってしまい、約10日で治ってまし…

スコットランド～プレイグループ～

スコットランド・アバディーンのプレイグループについてご紹介します。 子どもの月齢によってもプレイグループの種類は変わると思います。 ここでは0～1歳前半向けのグループの話をします。 アバディーンでは教会やCommunity centreで開催されていることが多かったです。 料金は場所によって異なりますが、教会だと無料もあります。約￡2～5(約300～750円)、Community centreのプレイグループも大体同じです。 プレイグループでは子どもは遊び、ママはお茶しながら子どもの遊ぶ様子を見守ります。 日本だとキッズスペース付のレストランやカフェというイメージかな。 日本で一時帰国した際に…