熱帯夜 睡眠負債 エアコン
真夏日&熱帯夜がまだまだ続きそうです。寝苦しくてよく目が覚めるので、睡眠負債(sleepdebt)が嵩んできました。寝る時はサーキュレーターだけにしていましたが、エアコンつけるかなぁ。今夜はエアコンの設定温度とタイマーの入切タイミングを見直すつもり。◾️今日は試合◾️日焼け止めを顔にしか塗らなかったぁ〜と後悔中のY氏🎾四国大会もがんばってね👍ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキング熱帯夜睡眠負債エアコン
【日本酒】酒好き主婦がニュージーランドまで持ち帰ったオススメの愛媛の地酒
1981年創業の老舗ベーカリー:Rye bakery 1981
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
毎日5分でもいいから一人時間を持つ/丁寧な毎日Tips vol.2
最近はスタエフの方を頑張ってます
一時帰国でよけいに気づくインフレ具合
子ども向け?なイギリスドラマのはなし
サムットプラカーンのサフランライスの老舗:ワンブー
MillenVPN(ミレンVPN)の評判まとめ|特徴・使い方・解約方法まで徹底解説!
チャオプラヤー河口を見渡す展望台:サムットプラカーン展望台
マヨンチットケーキ:Whale’s the cake
マッチョマッチョマッチョマン
【新カテゴリー】実践アウトプット追加/インプットしたら生き方に変えなければならない
イギリスで頼りになるスーパーマーケット M&S(マークス&スペンサー)
「数えられない名詞」は本当にそうなの?
【イスラエル駐在】インターナショナルスクール生活、1年目が終了。学力の指標を表す「MAPテスト」から読み解く子どもの成長!
本格絶品ハンバーガー店-Veronica's
気になっていた丸っこいもの
絶品アイスだいふくが食べられるお店-Kofuku
近頃のマンゴー事情
子どもたち待望のオーダー品
【12 Days War終戦】12日間戦争、イスラエルvs イラン。停戦合意…の効力はいかに?
お値段見間違えた?インドの高級お野菜たち
役に立たない在園証明書
超絶簡単美味しい 漬けパニール
国際ヨガデー
【続】2025年6月、イスラエル×イラン戦争。テルアビブの今。
ポワイの屋内遊び場-Baccha Party Powai
二度あることは三度ある
みやむが作るインド飯 No.2
2022年07月 (1件〜50件)