海外での「食」生活

ロックダウン後のお買い物

再ロックダウン後初めてのお買い物に今日は、行って来ました。 ロックダウン前にまるで台風が来る前かのようなスーパーの混み具合で大丈夫かなあと思っていたら、どんどん感染者が増えてる😱 昨日の夜は、グアムの大手スーパーの従業員の感染が分かって、ニュースのトップ記事に。 警察官や...

俺ニート、今話題のザクとうふ改ヲ食ふ！！わくわく感ヤバし！

「ジーク・ジオン！」オッス！オラ、Cニート！みんな元気だったか！今回は、スパーで「ザクとうふ改」なるモビルスーツを見つけたので1機購入してみたゾ。私と同じ氷河期世代のお兄さん方ならガンダムネタにピクリとしてしまうだろう。 リンク スパーでめちゃくちゃ目立つところに堂々と陳列してあった。ザクとうふを見て子供の頃にキャラクターものの食品にときめいた、あんな感覚になった氷河期おっさんニートであった！送料...

ラーメン雪辱戦

以前書いた、テイクアウトで失敗したラーメン。 元々そこまでラーメン好きじゃない次男なので 本人はもう忘れています。 しかし このままでは「ラーメンはこんなもの…

中国★無錫｜リピデリバリー☆台湾香腸+担仔面+台南虾卷+卤肉饭【吉品滷肉饭】

ニーハオ！R-pandaです。最近どハマりしているデリバリー！【吉品滷肉饭】無錫新区の漢江路×旺庄路の交差点辺りにあるお店で、自宅マンションから近いのに最近に…

【ガパオライス】マンゴーツリーキッチンガパオ心斎橋店のガパオライスが美味しすぎる♪

美味しすぎるガパオライスとの出会い♡ マンゴツリーキッチン“ガパオ”大丸心斎橋店 mango tree kit…

そういえば、スペインの法律変わったんだったっけ。

仕事前に朝食をと、外へ出かけた。自転車でちょっと遠出をして、初めてのカフェに入ってみた。気温は２０度以下と、ちょっと日陰だと肌寒い感じ。トマトトーストとカフェ…

平たい桃･･･皮つきで おいしいピーチ in ドイツ

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。果物は お好きですか？私は 大好きです♡暑い時期は特にみずみずしいフルーツが美味しいですよね。今の季節…

森で摘んだブラックベリーでケーキを焼く

森で収穫したベリーでベーキング！

ダイエット報告：ついに大幅リバウンド！が、なんとかマイナスに戻す [減量 2020/06]

やってしまいました。MCTオイルがなくなったので糖質制限を解除した。その、瞬間がつっと体重が増えてしまった。やはりご飯一膳のプラス効果は半端ない。それに加えて外食がつづいて結構量を食べてしまった。2kg近く一気にリバウンドしてしまった。糖質制限再開すると一気に体重が落ちるそして、糖質制限を始めた途端一気に落ちた。グラフを見ても分かるように青い線はほとんどストレートに落ちていった。その後、77kg付近で一度反...

朝のサイクリングは気持ちがいい。

２日続けて、朝からつけ麺食べてたら、やっぱり飽きた。早朝の気温が１４度って出ているのを見た。涼しい！今日は、別のものが食べたくなって、パン屋を探しに自転車でで…

3密 気にする？気にしない？コロナ対策でレストランの温度差

緊急事態もも解除となり、日常の生活が徐々に元に戻りつつある。そして、気づくのが飲食店に行くとだいぶ店によって対応に温度差があることに気づく。ある店では、店の売り上げや回転率を落としてでも安全面に配慮している。一方、ある店ではコロナ前のほとんどコロナ以前とほぼ変わらぬ営業を行うところもある。あるイタリアンレストランでは リンク ランチで1人2,000程度のイタリアンレストラン、コロナ前と比べだいぶテーブ...

生春巻き

先日の女子会で友人が作ってくれた生春巻き...

冷蔵庫の氷カルキ臭い！まずい！『におわない氷』方法 水道水からブリタ氷うまい

夏になると水道水のカルキ臭がすごくてテンションが下がる、特に氷にするとより一層カルキ臭が凝縮されるようで飲み物がマズくなる。暑い夏には美味しい氷で、冷たい飲み物をがぶ飲みしたい！しかし氷が臭いだけで飲み物も美味しく飲めない！困ったどうすれば？ということでカルキを抜く方法は、3つほどあります。- 目次 - 　1. とりあえず、カルキ臭（塩素）を抜く方法2つをご紹介 　　　1.1 沸騰させる 　　　1.2&n...

俺、ついに伝説の埼玉銘菓 十万石まんじゅうを食う！すごい！すごすぎる！

今回、埼玉の知り合いから「十万石まんじゅう」なる和菓子を頂いたので、レビューしていこうと思う。知らなかったのだが、埼玉県人で知らない人はいないくらい有名なんだそうだ。これは、かなり期待に胸膨らむ（Dカップぐらいに）。興味がわいたので食べる前にいろいろ調べてみた。そしてさらに期待に胸膨らんだ（Fカップくらい）。埼玉県人に大人気のシュールなテレビCM埼玉県人の知り合いはまずスマホでこのCMをドヤ顔で見せつけ...

それがるーる

こんにちは日曜日、朝から暑いよ今日も47度くらいだって・・・お外行く時間だけど？そうだな晴れペカ天！うっひょっひょ〜♪あーっ　ぼーるちゃん　もっとるなっヽ(｀▽´)/さきに　はしってけって　いわれたで・・・きたぁーーーーーーっヽ(=´▽`=)ﾉちゃんと　きゃっち　したぞぉー！がぶがぶぅ〜あっ　なんか　ここらへん・・・ぼーるちゃん　ほったらかし(・・;)日曜日の家主ランチステーキ・コーン・ブロッコリー・ミニトマトThor...

あなたがピザだと思ってるソレは、ピザじゃ無いかもしれません

皆さんはイタリアンレストランでメニューを指さし「この、ピザください」とかいっちゃってないだろうか。その瞬間店のシェフがあなたのテーブルをチラ見したの気づきましたか？シェフの心の声をばらしてしまおう「な～に～？ピザだ？ド素人が・・ピッツァじゃ！ボケ！どいつもこいつも・・・」。そんな、客ばかりでもうシェフはウンザリしてしまっているにちがいない。この記事を最後まで読めばきっとあなたも、「このリストランテ...

玄米のマッシュルームリゾットとハンバーグのカルトッチョのワンプレートごはんプレート

ハンバーグをソースと一緒に包んで蒸し焼きにするカルトッチョにあうワンプレートごはんの献立 イタリアンのリゾットは、リゾット用のお米を使うのですが、これはこちらで普通に買えるブラウンライス（ぱらっとした炊き上がりになるもの）に黒米がブレンドされたものを使ったリゾット。 日本米...

Amazondダイエットサプリ・食品 最新売れ筋ランキング情報まとめ

アマゾンのダイエットサプリ・食品の最新ランキングを自動収集し、紹介しています。各ランキング50位を送りボタンまたは、スマホやタブレットならスワイプして選べます。このページでダイエットを強力にサポートするサプリや食品、厳選4ジャンルの最新ベスト50が、一気にチェックできます。※スマホが縦向きで詰まって表示されるときは、横向きにすると緩和されます。 ダイエットサプリメント ランキング ダイエッ...

ストレスが溜まったら甘いもの。

朝から仕事していて、昼前に、昼ごはんをどうしようか考えていたけど、あまりお腹が空いていない。朝ごはんに、つけ麺を１人前食べたせいかも。なんか無性に甘いものが食…

日本人がタイで好感度を爆上げできる魔法の言葉とは

これは私がタイ人と仲良くなるときに鉄板として使っている言葉だ。この言葉を一言発するだけで、「おおー！」とタイ人がめっちゃ食いついてくる。しかし、この言葉には強力な副作用があり、人によってはタイ人に追い込まれるという諸刃の剣だ。そのことを十分理解した上で心して読み進めてほしい。この言葉はタイ人が発しても普通なので、「あっそうなの」とかいわれ何もおこることはない。特に辛い物が食べられないとタイ人に思わ...

庭の果物いろいろ、今年の収穫は･･･？ in ドイツ

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。今のこの季節、ヨーロッパは一年の中でもっとも過ごしやすい時期。寒くて 太陽が出ない長い冬から一転して、…

美味しいつけ麺が食べたい！

昨日夕方に注文していた生らーめんが届いた。前回買って食べたら美味しかったので、今回は２袋１０人前一気に買った。前回は５人前を２日でぺろりと食べてしまった。今回…

土用の丑の日！コロナ禍中、ごちそう食って巣ごもり！何食おう？ ベスト6

コロナでめっきり外食することも減ってしまった。その代わりにいつもよりいいものを買ったりして楽しんでる。一度、試しに注文したら良くて、結構ネットでごちそうを頼むのにハマってしまってちょくちょく取り寄せて雨の降る窓の外を見ながら舌鼓を打っている。自分はタイでの生活が10年以上と長かったので、特に新鮮な魚貝を重点的に食べている。なぜらば、海外だと価格が普通日本よりだいぶ高くなるうえ質も落ちるので新鮮な魚貝...

年に数回の暑ーい日にはガスパチョ

暑さでへたった日の夕食はビネガーの酸味がすがすがしいガスパチョに限る

海外生活で水が合わないときに気をつけるべきこと

シンガポールの水道水は飲めると言います。それなのに！！！うちの夫はシンガポールに来てからお腹を壊すことが増えちゃいました💦基本自炊の我が家なのですが、夫が夕食後にお腹を壊すことが多かったので、ちょっとした工夫をしてみたら、最近めっきりお腹を壊さなくなりました。ということで今回は、実際に我が家で実施して効果のあったちょっとした水対策について書いておきたいと思います。※今回のアイキャッチ画像は、綺麗な水の北海道の洞

Conseguido el papel！でも・・・

月曜日に、医療センターに電話したら全然でてくれなくて、電話が切れた。朝１０時過ぎで忙しい時間だったからだろうか？あとでかけなおそうと思ったけど、仕事したり、授…

おやつちゅう

こんにちは日が変わってもたくさんのコメントありがとうちょっとずつ頑張るつもりです・・・お外行く時間だよひとりで　いけるでなっ暑いよペカ天ちゃちゃっと　いって　くるでなーっ！こんでも　いいって・・・もうぅぅぅくるなって　いったのにヽ(`Д´)ﾉ遊ばず終わり私がひっくり返るのを心配してるらしいんじゃまったりしようかね？そうだな　なに　するかぁー？今日のThorとちゃーのごはんの一部ステーキと野菜おじや火曜日の家...

今年は電化製品が全部壊れた！

今年は電化製品の出費が痛い。パソコン、携帯電話、そして、今日扇風機が動かなくなった昨日の晩までは動いていたのに！まだまだ暑い日が続くのに。朝晩はなくても過ごせ…

報告:ダイエット失敗しました！ 大幅リバウンドその理由を分析する [減量2020/07]

4ヶ月目のダイエットでついに失敗してしまいました。グラフを見れば分かるように上がって下がって爆上げといった感じです。今回は77.3kgから涙の2.9kg増です。残忍ながら80.2kgの時点でもう意味ないなと思い中断しました。結局86.6kgから始めて現状80.2kgなので4ヶ月通算マイナス6.4kg減です。減量はいまいちでしたが体のシェイプは格段によくなってウエストもだいぶ小さくなったので見た目的には満足です。しかし、今回の1ヶ月は...

ご飯＋ヨーグルト＋トマトソース。この組み合わせ考えたトルコ人は偉い！

ロンドン生活の醍醐味は世界中の食材が簡単に手に入って料理を楽しめること。

唐辛子を追加投入してタイ人にモテる方法 辛さの向こう側へ

皆さんから辛いものは好きだろうか？私は元々結構好きだ。辛いものには強いという自信があった。しかし、タイに渡って自分は井の中の蛙であることを思い知らされた。タイに移住して、まず英会話学校に通っていた。とりあえず、情報も何も無かったので基本人嫌いの私がタイ人に話しかけまくって一気に大勢の友達を作った。当時その学校に日本人は私とオッサン位しかいなかったので、日本人が物珍しいということもあり、結構食事にも...

中国★無錫｜デリバリー☆暑さは熱さ(辛さ)で制す！韓国料理【身土不二】

ニーハオ！R-pandaです。毎日暑い日が続いています。日本も40度近くまで気温が上がっているようですがコチラも同様…暑過ぎです！マスクして歩いてたら…まじヤ…

海南鶏飯を大阪でも食べられる 堀内チキンライス 天王寺で【海南鶏飯(ハイナンジーファン)】とナシゴレンをテイクアウトしました！

海南鶏飯を大阪でも食べられる 堀内チキンライス ★★★★3.58 天王寺で海南鶏飯（チキンライス）とナシゴレン…

フェジョアーダ/ポークビーンズのラップ

フェジョアーダラップ Fejoada wrap 先日仕込んだ、 ポルトガルのブラックビーンズと塩豚の煮込み 、あっという間に残りわずかになりました。 少ししか残ってなくても、ソースがわりにすれば、たっぷりサラダと一緒に巻いて、美味しいラップができます！（写真は２枚...

紫キャベツとツナのサラダとパスタサラダ

今日の副菜： 紫キャベツとツナの甘酸っぱいサラダ フシリのパスタサラダ ＊紫キャベツとツナの甘酢胡麻和え 紫キャベツ　1／４個 ツナ缶　小１缶 きび砂糖　大さじ１ 醤油　小さじ２ ビネガー　大さじ２ （今回はアップルサイダー使用） 天然塩　ふたつ...

ローストビーフのちらし寿司の献立

ローストビーフの行方記録 食べきりはちらし寿司にすることにしました お祝いじゃないんだけど、せっかくだから、木箱の器も使って、食卓を飾ります。 最後のローストビーフ。薄くスライスして、粒マスタード少々、オリーブオイル、照り焼き風に味付けした漬け汁も一緒にビーフに絡めて...

ポルトガルの家庭料理ブラックビーンズとポークを煮込んだスープ'フェジョアーダ'

フェジョアーダ black beansと豚ばらの塩漬け、スモークソーセージを煮込んだ料理 昔、ストリートマーケットで働いていた時に、同じマーケット内にあったポルトガル家庭料理の屋台の賄いでよくもらってたべた味を思いだしながら。 フェジョアーダは豆とお肉...

5分で作れて夏バテにきくヨーグルトディップ

きゅうりとミントが清々しいヨーグルトディップ

中国★無錫｜韓国料理【大福家】韓国人老板(オーナー)と朋友(チング)に♪(2020.08.06)

ニーハオ！R-pandaです。8月6日(木)先週は外食少なめ。土用の丑の日(8/2)以降、家食で済ませていたんですが、久々に外食したくなって、、、少し遅めの1…

朝食にチーズトースト作ってみました。

昨日肉屋さんで買ってきたチーズとパン屋さんのパンで、朝食にチーズトーストつくって見ました。チーズは、いつもスーパーで買っているチーズの倍の値段。よく見たらパル…

行列に並んで「コッペパン」を買うのが楽しみ in キューバ

こんにちは。　Megumi Piel (ドイツ在住)です。今日、スーパーへ買物に行ったら入口で長蛇の列ができていて入店するまでに 10分ほど待ちました。ドイツ…

給食・配膳・給食当番

日本の学校では「給食当番」ての、ありましたよね。 皆さんも思い出がいろいろあるでしょうが、私の思い出の一つとしてはメインがカレーやミートソースなど、 またはご…

今日はパン屋さんと肉屋さんへ行ってきました。

昨日八百屋へ行って、持ち帰れるだけの野菜を買ったので、肉屋に行けなかった。それで、今日朝ごはんを買いにパン屋さんへ。そのついでに、肉屋さんへも寄ってきた。おい…

チャンロイ タイ料理、弁当、タイカレー 　グリーンカレー　チャンロイのグリーンカレー♡　パッタイも美味しいです！チャンロイのお弁当・お惣菜類やっぱり美味しかった♪

大阪の阪急百貨店デパ地下にもエキマルシェ大阪にもあるタイ料理のお弁当屋さん♡ 過去にも何回かここのお弁当を買っ…

ビーツ入り味噌マッシュとローストビーフのプレートの献立

＊ビーツ入り味噌マッシュとローストビーフのプレートと冷たいスープ ビーツ 入り味噌マッシュ ローストビーフのディジョンマスタードマリネ クレソンのサラダ チェリートマトといんげんのバジルマリネ ライブレッド 冷製ポタージュ 先日のロース...

中国★無錫｜デリバリー☆台湾担仔面+台南虾卷【吉品滷肉饭】

ニーハオ！R-pandaです。先日、何気にテレビを見ていたら、ケンミンショーやってて…名古屋名物『台湾ラーメン』台湾ラーメン - Wikipediaが紹介され…

ローストビーフのマスタードマリネ丼とコーンスープの献立

ローストビーフのマスタードマリネ丼 冷製コーンスープ 野菜のマリネのプレート ローストビーフ のマスタードマリネとクレソンの一皿、これを丼のトッピングに。 ＊ローストビーフのマスタードマリネとクレソンの丼 ローストビーフ 粒マスタード オリー...

厚手鍋で作るローストビーフとマリネの献立

大好きなレシピ本のひとつに ’ 有元葉子のマリネがあれば―仕込んでおいて、すぐごはん’ 2年前、この本に紹介されていた ’ 牛肉の鍋ローストマリネ’　 写真に一目惚れでした：） しかし、一人暮らしでは、なかなか、塊肉は手が出せない。 コロナ禍の状況ゆえ、人を呼んで、賄い...

次男流「ラーメンの食べ方」

次男のお昼にテイクアウト ラーメンを置いておきました。 こんなの。 お持ち帰り仕様（一式揃ってるけど自分である程度調理する）ではなく　つまりテイクアウト（to…

レモンとオイルサーディンの冷製バジルパスタとガスパチョの献立

Hottest day 36℃ Green pest pasta with lemon and oil sardine 午前中から28℃と、買い出しにでたら、すぐに30℃超え、水辺に行きたい衝動に折り合いつけながら、買い出し、暑いのに慣れてないので、こたえました。😅 午後の...