ダイエット日記367 マインドフルネスでスッキリ
心と体を整える「トゥルシー茶」の驚くべき10の効能:ヨガと瞑想の効果を高める人気のお茶の秘密
【雑記】ダンマパダにある生き方の知恵を活用しよう!
心の安らぎが欲しい方へ:マインドフルネス実践のための10のステップ- 簡単・基本ガイド
体調不良の日に心を癒す、私の3つのルーティーン
心の平和からビジネスの成功へ:瞑想を取り入れる世界の成功者 15人
マインドフルネスと瞑想の違いとは?初心者ガイド
瞑想の恩恵
瞑想マスターへの道:失敗しない瞑想の始め方・初心者から上級者まで、毎日続けられる秘訣:Flowtimeで簡単スタート
卯月の早朝瞑想へのお誘い。
心活!【瞑想・マインドフルネス】 頭の中のゾンビ退治どうしてますか?日々試していることをお伝えします。実践編②
【雑記】歩行瞑想で集中力を養う
こころは原子爆弾ーその巨大なパワーを有効に使う方法
心活! 頭の中のゾンビ退治、どうしてますか? 日々試していることをお伝えします。実践編①
弥生の早朝瞑想へのお誘い。
タイ語学校へ行ったご褒美、いつもとは違う食事をしようシリーズ3回目
あっという間の8か月(2)
犬猫の保護施設を訪問しました
まだ準備ができてないから、教育ビザのスタンプは来週までおあずけ
マレーシア料理を食べたけど、いまいちなので悲しい
あっという間の8か月(1)
チェンマイ旅行②
5/14 チェンマイのソンテウが存続の危機
婚姻届の問題・状況がわかってきました
評価の高い食堂に行ってみた
婚姻届けはどうなったのか?
コンドミニアムの近所のウロウロを始める
【危険】タイのチェンマイで救急車とピックアップが衝突し5人死亡!
子連れタイ旅行 チェンマイ8日目 エレフィン ファーム & カフェ
チェンマイの中心で、ドリアン愛をさけぶ
タイ語学校へ行ったご褒美、いつもとは違う食事をしようシリーズ3回目
Grandma’s Home Sangkhlaburi(Sangkhlaburi)
シュエップスの新フレーバー「マンダリンゆず」が爽やかで美味い
89話 バンコク1日目の話
半年ぶりに一時帰国②(韓国編)
3回目の体験ダイビングをプーケットで!
イモムシウキ3連製作 5月(その後の②)
【危険】タイのバンコクの韓国人誘拐殺人犯韓国人がプノンペンで逮捕!
廻る火鍋食べ放題で野菜補給
韓国料理サムゲタンを食す!!!:Myeong Ga
絶望!全財産が一時凍結される/翌日からの旅費も無い、帰りのバス代すら無い…
与太郎組曲「パトゥムターニーのシロスキハシコウ」
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
マインドデトックス講座@バンコク開催しました!
芍薬リベンジ
やっぱり異動希望!
美味いエビ(冷凍食品)
【購入品】イギリスの人気アウトレット TK Maxx で買ったもの!
シュエップスの新フレーバー「マンダリンゆず」が爽やかで美味い
医療費の自己負担額が2倍に!
カメラを新調
テレビ番組にすぐに影響されるオジさん、タコスを食らってお腹いっぱい。
ドーハでイタリアン(Fabio's Ristorante Italiano)
2週間ダイエット。強行します。
夫婦が壊れる時🇨🇭🇯🇵ママはパパが好きじゃない👦🏻
英語コーチが腸活セミナーを企画した訳
シンガポール駐在妻にインタビュー【駐在妻・駐在夫のための海外生活サバイバル英語】
またしてもオートパイロット作動不可!2時間シフトでマニュアル操船オーバーナイト
さすがにもうあかーん! 2024.5.16
アメリカアーティストビザ 却下されてしまいました|過去記事のその後
『アメリカの中学生が学んでいる14歳からの世界史 』をアメリカで読む
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【最終日】プリスクールで成長した私たち
バレエ ドン・キホーテ公演
まるでゴーストタウン!シーズン前のリゾート地・ベア湖
なんでこのTargetでは、男性下着が厳重に護られているのだろうか…。。
ピズモビーチおすすめレストラン
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知っとくとお得!コストコの値札の意味を知って賢くお買い物しよう【アメリカ】
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駐在員 思いきって家を買うを更新しました。
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彼との海外旅行③ LIVE 現地1日目
お久しぶりに羽田空港に来てみたら。到着口は激混みでまるでラッシュアワー
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アイランドヴィンテージコーヒー@ロイヤルハワイアンセンター
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カミーノ初日【スペイン巡礼日記 #1】
リュブリャナ空港のラウンジ
その2【ラウンジTHE PIER編】2023.05.21-2023.05.23香港マカオ旅行
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旅行記一旦途絶えまーす、ごめんちゃーい
とにかく憧れました
彼との海外旅行③ LIVE 彼の元へ④
ホームシックは思い出した頃にやってくる
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ポーランド妻の情熱は異常【海外移住◯◯物語編】
外国人2、日本人1が一番心地良い。
しょぼくないじゃん。
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大学の1次選考通過して面接呼ばれたけど。。
日本夫がポーランドお嫁と、
あっという間に5日も経ってた(汗)
郷に従うのは当たり前!でも郷が受け入れるとは限らないよね!て話
ドイツの日常🇩🇪親子でお団子
やっぱり忘れる母の日
Street Fighter オツボネ ① ー Brokenトルコ語を何とかしてホシー☆