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愛用中のグルタチオンを超えるグルタチオン発見!
夫もわたしもビックリ!早すぎひん?!
【フランス】健康保険 PUMA加入手続きについて
郷土料理おいしい店でおいしいポルチーニと肉料理そして歴史ある劇場へ
結婚20周年だったけど
体脂肪抑え筋肉増やそうと理想のプロテイン探して買ってみました
トラジメーノ湖と写真への愛がつなぐ集いに5年ぶりに
2度目は成功 夫がおいしく焼いたピザありがたい夜
ハロウィン飾り彩るレストランでおいしい昼食ラヴェルナに行く前に
専用の鉄のフライパンで夫焼く栗もおいしい秋の夜
諸聖人の祝日を今日は祝い明日は死者の日 ペルージャは死者の市で5日間大にぎわい
自家製の新オリーブオイルもおいしい秋の夜
健康志向の夫砂糖もグルテンもなしの菓子づくり模索中
今年初の新オリーブオイルを搾油場でたそがれの湖畔歩いて
湖で夕焼け・月を見てピザとハンンバーガー Nonsolopizza パッシンニャーノ
②自転車イベント参加レポ→100 Plus สุพรรณบุรีชวนปั่นสไตล์
ソンワート通り散策と花火【ウィジットチャオプラヤー2024開催中】(Vijit Chao Phraya 2024)
タイ人が大好きな「スパイシー大根漬け」
風邪で体調が悪いのにネットフリックスを不正に利用されそうになる
南イサーンへ10泊11日の旅(10)
①自転車イベント参加レポ→100 Plus สุพรรณบุรีชวนปั่นสไตล์
タイの野良犬のように”呑気”になりたい時もある
首相の一族も改修に協力したお寺:ワット プラナーワート
たぶんバンコクで一番安いタイマッサージ店
普天間飛行場のそばまで行ってきた
どうでも日記 2024年11月23日 日帰りバンコク。
日タイで話題のドバイチョコを食べてみました。
11/26 人工降雨
11/25 タイランドプリビレッジ
南イサーンへ10泊11日の旅(9)
子連れ旅行、母乳ママには死活問題の授乳室。日本とは違い授乳室を設置している所は少ないので、知っておくと安心してお出かけ、旅行に行けますね。授乳室は個室になっており、オムツ替えのベットも設置されているので子育てパパママに必須情報!
学校へ行く通勤路でべらぼうに美味しいPHO BOの店を見つけてしまいました。柔らかい旨味たっぷりの牛肉がたっぷり入っています。スープも透き通って抜群です。暫くは毎朝、通うことになりそうです。
観光中にマッサージに行くならかなりベストポジション!Nguyen HueとDongKhoiの間の通りに位置している。予約をしていくのがベスト。スウェディッシュマッサージがおススメ。2019年オープンで、店内はデザインも良くキレイ。
グエンフエに面したビルの中にあり、ネイルブースからはグエンフエを眺めながら施術を受けることが可能!ドリンクサービスがないので、Gフロアにある台湾No.1のミルクティー幸福堂でドリンクを買っていくのもおススメ。店内はリゾート感を感じられるナチュラルな雰囲気で、リラックスしながら施術を受けれます。
先日、購入したHONDA製で無い「スーパーカブ」に乗るのが楽しくて堪りません。時速25km程度でトコトコと走るのです。今日は少し遠回りをしてアパートに帰りましょうかね。
ガーさんがクワンビンに戻りました。今日からは暫く一人暮らしなのです。ただ、今回はつよ〜い見方がいるのです。バランタイン12年にカシューナッツ、チーズです。今晩はJAZZを聞きながら至福の一時を過ごしましょう。
ベンタイン市場周辺の、個性的で魅力的なカフェを5つ、まとめました。観光中の休憩に、インスタ映えを狙って撮影に、あなたのお気に入りのカフェの仲間入りを!
本日で3度目の隠れ日本料理の名店「ASAKUSA」です。今晩は「鍋料理」に挑戦しました。具材は新鮮でボリューム満点。そして安い!
B級グルメグランプリを獲得した横手焼きそば。お店はたくさんあれど、ここの焼きそばが私の1番のおススメ!ちっちゃくて古くてキレイとは言い難いが、味は最高!地元でも有名。週末のお昼時は混むので、少し外して行くのがベスト。
学校内に擬似コンビニを作るので、商品画像を集めています。そしてパスタの画像を並べていたら。。。突然トマトソースのパスタが無償に食べたくなってしまったのです。。。
2区の奥にあるフランス系高級スーパーとカフェ。広い敷地にそれぞれ独立しており、ゆったりと過ごすことができる。カフェで扱っているパンはとても繊細でおいしい!テイクアウトも可能なので、家でゆっくり朝ごはんも良い。
スーパーカブで初出勤です。このバイク、スーパーカブなのですが、HONDA製では無いと言う不思議な乗り物です。単気筒の振動を感じながら走るのはとても気持ちが良いですね〜〜。
ピンク教会で有名なタンディン教会から徒歩5分圏内にあるナチュラルカフェ。ドリンクも色んな種類があるので、人を選ばずゆっくりできるはず。おススメはミルクティーとプリン!
ホーチミンに2店舗あるラグジュアリーネイルサロン。今回は2区の店舗の紹介だが、ベンタイン市場近くにもあるので、アクセスは 良い。ラグジュアリーの名の通り、サービスが丁寧でローカルサロンとして頭一つ上。ネイルの技術力も高く、オーダー通りの仕上がりが期待できる。
ハノイの日本料理の隠れ名店「ASAKUSA」に行ってきました。昔なつかしい食堂の献立を食べる事ができます。今晩は、鉄板!「味噌ラーメン」「チャーハン」「もやし炒め」で決まりです!
ベンタイン市場すぐ近くのフレッシュジュースとスムージーのカフェ。フルーツのフレッシュさと、夜中までの営業がウリ。観光を終えて、さっぱりしたいならピッタリかも。
昨日は、ホーチミン時代の友人「濱田さん」と食事をしました。日本人の友人にガーさんを紹介するのは初めてなのです。これから、この様な機会が増えると思うのですが、彼女は日本語も問題ないし安心なのですね。
ホーチミンで1番美味しいオープンサンドはが食べられるカフェ。場所もビンタン区のNgo Tat ToとPham Viet Chanhの間の道なのでアクセス良。落ち着いてブレックファスト食べるのにとても良いカフェ。
空手道場完成!そして、第一期空手部設立!そして、本日初稽古を行うことが出来ました。広い道場には立派なマットまで敷いて貰いました。これは頑張らなくてはいけませんね。
学校内にコンビニを設置します。実習生の買い物トレーニングですね。日本はどんな田舎に行ったってコンビニがありますからね。疑似コンビニですが出来るだけリアルに仕上げなくてはいけません!
7区にある韓国料理屋さん。といいつつ、イタリアン系が中心。とにかくインスタ映えするカラフルレモネードが、見た目も良いのに、味も良いで私の中ではホーチミンで1番おいしいレモネード。お近くにお越しの際はぜひ飲んでほしい!
ずーっと欲しかったエアロバイクを買ってしまいました。バイクとエアロバイクを同時に買ってしまったので極貧生活なのですが、ま〜健康なら良いでしょう!
ピンクの教会で有名なTan Dinh教会(タンディン教会)の本当に目の前のカフェ!教会とドリンクでインスタ映え間違いなしの写真が撮れます!
こんにちはUGUISUです。 今回はホーチミンに行きたいと思った皆さんに オススメの2泊3日の過ごし方を紹介したいと思います。 出国 到着 観光1日目 ベンタイン市場 コンカフェ ブイビエン通り 観光2日目 メコン川ボートツアー バインミー ホーチミン戦争証跡博物館 空芯菜が楽しめるレストラン ベトナム理髪店 観光3日目 美味しいエッグベネディクトのお店 まとめ 出国 今回は2パターン紹介します。 大阪ーホーチミン 平均飛行時間:5時間25分 最安値:約22000円 最も人気な航空会社:ベトナム航空 成田ーホーチミン 平均飛行時間:6時間40分 最安値:約26000円 最も人気な航空会社:ベト…
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何故か?給料日翌日にして、残金20,000VND(約100円)と言う極貧状態なのです。どうやら、2月10日に貰う給料はテト前に出ていたとの事。。。不覚でした。。。ハノイ版サバイバル生活の始まりなのです。
手に収まるサイズの美顔器。肌タイプ別に設計されたタッチポイントにより、肌にやさしく、手洗顔ではできないクレンジングを実現。洗顔後は裏面で気になる部位をエイジングケアも
ダラットのZooDoo動物園ではオーストラリアをイメージした動物園となっており、またカフェや食事も楽しめることができます。
ヤンバイ公園(Yang Bay Tourist Park)とは? 今回訪れたのはカムラン空港から少し離れた山の中にあるヤンバイ公園(Yang Bay Tourist Park)内にある珍B級スポットを紹介します。
日本人として実習生に、教えられることは全てぶつけます。そして、いよいよ「空手クラス」がスタートします。稽古を通じて、日本文化を知って貰えれば嬉しいのです。
有名なベトナム料理屋さん。オープンエアーで雰囲気がいいので観光にはおススメ
基本的に日々の食事はベトナム料理で良いのです。ただ、血液に時々醤油を混ぜてあげなくてはいけません。日本人だからね。Twitterで知り合った友達から教えて貰った「ASAKUSA」に行ってきました!
オシドリ夫婦と言うのは聞いたことがありますが、「アヒル夫婦」と言うのはね。。。ガーさんと一緒に「アヒル鍋」初挑戦なのです。
ハノイで人生二度目の胃カメラです。私は本当にこれが苦手なのです。「オエッ!オエッ!」は地獄の苦しみです。でも、頑張ったご褒美は「◯◯◯」なのですね。
ハノイに戻ってきたガーさんと新年会なのです。日本料理を食べに行きます。アパートに戻る途中「HONDAに行く」バイクを買って貰っちゃったのです。。。
「お節もい〜けどカレーもね」はククレカレーの名コピーですが、今の若い人は??なのでしょうね。今の私は「バインチュンもい〜けどカレーもね」なのです。
「ベトナムの話、どれ聞きたいですか?」の中間報告。メッセージの紹介。投票の〆切を延長。
時々、愚ブログにコメントを頂きます。あちら様はブログを通じて、私の事を知っているのですが、私は何処のどちら様なのか?全然、わからないのです。これって本当に面白い事だと思うのです。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩