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久しぶりのバドミントン!公園で彼女と汗を流して
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ハノイのホテルで泥水事件
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ダナン名物ミークアンのお店 Món Quảng Bà Mua
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激ウマ「ハマグリスープ」第2段!
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さまぁ〜ずさんも!グアムツバキタワー✨✨
お誕生日と23回目の結婚記念日
グアムの朝刊(2024.11.13):熱帯性暴風雨マン二イ、グアムはCOR 1に入りフライトキャンセルが増加
🥖レオマートでフランスパンの販売再開/ French Baguettes available at Leo Mart
【危険】グアムに修学旅行へ行った高校生たちが集団食中毒!
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グアム開拓18 グアムに橋をかける工事が完成したので住民にお祝いしてもらいました
グアム開拓17 グアムのジャングルには食べられる植物が多く生えていました
グアムの朝刊(2024.10.21):JETプログラム経験者が小さな町での経験を語る
グアムの朝刊(2024.10.20):GAO、グアムの連邦職員は、高い生活費と低いチャンスに直面している。
ガーさんが「カラカラ」と笑うと何とも楽しい気分になるのです。フト気がつくと、彼女の為に戯けている自分がいます。いつもムスッとしている私なのに。。。
ガーさんの田舎に7日間滞在して、昨日ハノイに戻ってきました。田舎の人々の慎ましい幸せと文化を実感出来た旧正月でした。それにしても、猛烈に「納豆と味噌汁、柴漬け」が食べたいのです!
先日、ガーさんの実家で大爆笑のインチキ日本製化粧品を発見しました。 そして、本日は、HONDA☓kawasakiと言う夢のコラボバイクを見つけてしまったのです。
旅ラジオでは、皆様からの「投票」でベトナム編の放送内容を決めたいと考えています。ハノイ・バイチャイ・カットバ・ドーソン・サパ・フエ・ホーチミン。どれを聞きたいですか? <アジアしあわせ特急>
今日はバイクに乗り、ガーさん、ヌちゃんと実習生の実家まで遊びに行きました。普段は「実習生の一人」として接していますが、ご両親と会うと改めて責任を感じるのです。
朝一番で皆さん、出かけてしまいました。お母さんと二人だけなのです。左手が不自由なのですが、「栗」を炒ってくれました。気遣い頂きありがとうなのです。
やっとバインチュンの完成です。作り方を覚えたいなーなんて思っていましたが、私がわるーございました。煮方で十分なのです。
本日は朝からマーケットに行きます。お供え用の果物を仕入れます。行く途中、Bún Riêu Cuaを食べ、カプチーノを楽しみ。。。最高の朝です。
さて、ガーさんの田舎であるクワンビンに来ました。こうやって、日常と違う行動をすると、人の色々な面が見えてきますね。ガーさんはやはり男前なのです!
旧正月に入る前、ガーさんと二人で忘年会です。何を食べようか迷っているフリをしていますが、ここ数ヶ月の外食を思い返せば「◯◯◯」しか無いのです!
さて、ガーさんネタばかりで無く、時々は「まとも」な事を書かなくてはいけません。今日は実習生に贈る言葉なのです。日本での3年間を楽しんでくださいね。
ベトナムは美人大国です。路肩に座っている物売りのお姉さんでさえ、時々ドキッとする位キレイな顔立ちをしている女性がいます。ただ、『海苔眉毛』の女性も時々出没するのですね。
こんにちは。まあやぽっけのあきです。 今 節分の試作をしていまして昨日は見事に脱線しました。 でもなかなかかわいいので見てやってください。 こあきちゃんの節分…
今年の漢字ではありませんが、自分のキャラクターを漢字一文字で表すとなんだろうか?私の場合は迷うこと無く「怒」です。あまり良い文字ではありません。今日、ベトナムの若者に「怒りの先に何もない」事を教えて貰いました。
こんにちは。まあやぽっけのあきです。 昨日の失敗。まぁ 見てやってくださいよ。パンツの試作中なんですが計算ミスでピッチピチ😆 計算ミスっていうかもうちょっ…
便秘だし、何だか体調不良が続いたので、一昨々日から意地になって歩いています。一気に歩き過ぎ昨日はくるぶしが痛かったです。でも、日本のオジサンは今晩も歩くのです!
たまたまYouTubeの広告で表示された、「アニー・リーボヴィッツ」の作品を見て、久しぶりに写真熱が出てきました。写真にしても音楽にしても人の心を動かすものは素晴らしいですね。
4日も連続で「●●●」を食べてしまいました。寝言で「グワッ!グワッ!」と言ってしまいそうです。そして、今晩も10,000歩を歩くのです!
目下のワ・タ・ク・シの状況です。「弱り目に祟り目」「泣き面に蜂」これ以外に「踏んだり蹴ったり」なんて表現も合いますね。要は体調が悪いという事なのですが、海外生活が長いので日本語のトレーニングも必要なのです。
どんな仕事に於いても、クリエイティビティでありたい!と言うのが、私の理想です。Dropboxの整理をしていたら、約10年前に身悶えした、とてもあつ〜い仕事の企画書が出てきました。。。
ガーさんの手料理が美味しいのです。ささっと、簡単に作ってくれるのですが、美味しい。思いやりもあり、私はベトナムのナイチンゲールと呼びたい!
レオパレスリゾートグアムのバフェレストラン「ラーゴ」が復活!まずはサンクスギビングブランチから/ Lago Buffet is back! Thanksgiving Brunch
ハッピーサンクスギビング!
学校イベント
今週も忙しかった😮💨
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息子の作品
やっと入会式
ブラックフライデーは休み?
グアムの朝刊(2024.11.13):熱帯性暴風雨マン二イ、グアムはCOR 1に入りフライトキャンセルが増加
コンディション1に‼️
急にコンディション2😱
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おめでとう🎉
【グアム旅行】UA・成田からグアムに着くと
【アジアの範囲】たっちゃんの場合:日本、中国、東南アジア、バングラディシュ、インドは含まない。部長の場合:東南アジア、中国や台湾は含まない、インドやバングラも含まない。
【旅ラジオ第44回】ビエンチャン→ハノイの移動(後編)です。重い国境。【募集】バックパッカーの皆様へ。元バックパッカーの皆様へ。「国境越え」のエピソードを教えてください。お便りお待ちしております!
ラオスのビエンチャンからベトナムのハノイへ24時間バスで移動。今回は国境に到着まで。旅ラジオでは途中、脱線して「バスの料金表」の話もしています。カンボジアやタイへ行くバスもあるんですね。
【旅ラジオ】人見知り系バックパッカーの「たっちゃん」と、人見知り全くしない系バックパッカーの「部長」が、大好きなアジアについて、あれこれ色々、お話する番組です。Radiotalk(ラジオトーク)、Podcast(ポッドキャスト)、Spotify(スポティファイ)で聞くことができます。
人見知り系バックパッカーにはオススメの安宿かも。それと、ラオスのビエンチャンで、ベトナムビザ(一か月)を取得するのであれば、宿(代理店)の「オンラインサービス」に申し込むのではなく、自分でベトナム大使館に行って申請しましょう。
テト前の準備が忙しいらしく、ガーさんがクワンビンに一時帰省しています。「鬼の居ぬ間に・・・」なんて言うと叱られてしまいますが、いない間にやっておきたい事があるのです。。。
こんにちは。まあやぽっけのあきです。 昨日から型紙に書かれたいろいろが私を苦しめています。謎が謎を呼ぶメモ・・・。 諦めて別のサイズで型紙を作ろうと思います。…
ハノイからホイアンは、結構離れてます。 今回もThe Shin tourist 利用しました。 この会社は、唯一しっかりしていてなんか信用できる。 The Shin tourist のオフィスの前に約30分前に集合します。 バスは、下の席の方が、快適でした。 このバスに乗ったとき、 これ買っといてほんとよかったと思いました。空気で膨らむネックピローなので普段は、しまっておいて必要なときだけ、膨らませる。この商品作った人に感謝。空港泊や夜行バスなど枕がないときに、いつも大活躍してます。 Purefly ネックピロー U型 手動プレス式膨らませる 旅行用 飛行機 バス オフィス 自宅 収納ポーチ付…
今回は、2018年3月に決行したベトナム縦断の旅について紹介します。 2018年3月26日 ハノイ空港 到着 WiFiがない場所や弱い場所が多いため、 事前にSIM cardの購入は、オススメします。 私は、Amazonで事前にこちらのプリペイド型のSim card を事前に購入し、行きました。 設定方法もとても簡単で、ギガ数も十分あるのにもかかわらず、750円と破格なのでおススメです。 mobifone ベトナム プリペイドSIM 4G・3Gデータ通信 6GB 出版社/メーカー: mobifone メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る すでにここからストーリが、、、 機内…
ハノイから南寧行き方 前日、ハノイから中国に行く、列車があると聞き、Vietnam で有名なthe shin tourists でハノイから南寧行きの電車を予約していました。 値段: 750,000VND(約3700円) ハノイ駅で事前に購入することもできます。 時刻表 ハノイ駅 21:20発→南寧駅 翌10:10着 南寧駅 18:10発→ハノイ駅 翌 5:30着 電車の発車駅は、Gia Lam駅 中心部から少し離れているため、タクシーで行くことをおすすめします。 21:20にGia Lam駅を出発。 寝台列車のベッドは、前の人が降りたままで、温もりや髪の毛が…。カルチャーショック。 夜も話し…
ハロン湾 行き方 ハロン湾 ツアーで行く方法 ローカルバスで自力で行く方法 私は、ツアーを使いました。なぜならローカルバスで行くと往復約2000円+クルージング約1950円で約4000円なのに比べて、ツアーで参加するとランチもついて約3000円程度だからです。 サパから戻ってきた後、ハロン湾に行くため、ベトナムで有名なthe shin tourists にてツアーを予約。 The Shin touristsの場所 52 Lương Ngọc Quyến, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Vietnam ⚠️注意 The Shin tourists になりすましている…
ベトナム旅行二回目にして、ついにバンゾックの滝に行きました! ハノイからの行き方 許可証の必要性 バンゾックの滝での楽しみ方 バンゾックの滝からハノイ帰り方 ベトナムをバスで旅行したい人必見情報 ネット上でも様々な行き方や許可証の必要性など情報が錯綜してたため、実際に行ってみました!他サイトにはない最新情報も記載してます。 (インターネットから引っ張て来た画像) ハノイからの行き方 まず、バンゾックの滝の場所を地図上で見ると。 ほぼ中国との国境にあります!!そしてハノイからめちゃめちゃ遠い。 バンゾックの滝までの直通バスは出ていないため、夜行バスとローカルバスを乗り継ぐ必要があります。 最初に…
技能実習に関する書類の処理があるとの事で、今朝早くガーさんがハノイにやってきました。直ぐに帰ってね!と言う6歳のヌちゃん。。。そう簡単に返す訳にはいかない私。。。再び争奪戦が始めるのでした。
数日前まで、ガーさんと二人の娘が「ワーッ」とアパートにいました。田舎に帰ってしまい、今は必要以上に静かな住まいなのです。そして「屁をしても一人」。
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2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻に関する色々な情報を皆でシェアできればと思います。一日も早く戦争が終結し、ウクライナの人々の苦しみが終わることを願っています。
VOG専門店 1977年、ダブルロゴ方式でベゼルに刻まれたブラン ド名を冠したブルガリの大胆なデビューは、当時のジュエリー& ウォッチデザイン界を揺るがす、まさにパイオニアです。BVLGARIコピー http://vog.agvol.com/brand-57-c0.html ブルガリコピー。製品はネックレス、指輪、腕輪、イヤリング、カフスボタン、ブローチ、腕時計、財布などを含む。VOG専門店は初心を守り、品質をコントロールし、お客様に最高の製品を提供します。安心してご購入ください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
シンガポールに関して日々のニュース、出来事、思った事なんでも書いていければと思います。
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
北京莫優按摩中心The Moyo(莫優) Massgae & spa center 北京上門按摩電話 : +86-136-9327-2025 +86-136-1111-7389 请加微信 ID: 13693272025 Whats ID:13693272025 http://www.moyospa.net/ Emai: moyospa@163.com 歡迎光臨 莫憂SPA按摩中心 我們按摩中心致力於為您和您的家人提供:價格公道、方便快捷、高度定制的按摩和護膚服務。 芳香精油按摩------RMB 298 / 60分鐘 芳香精油按摩的手法比較輕柔,以推、按、觸摸為主,搭配使用多種芳香油,沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩,給人輕鬆、自然、舒適的感受。主打功效是改善肌肉營養代謝。能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉,同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽后緩解肌肉酸痛。其他功效是改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘 港式按摩------RMB 298/ 60分鐘 港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。主打功效是消除肌肉疲勞。如果你感到頸部、背部肌肉僵硬,選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效,能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織,促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。其他功效是改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。 中醫按摩------RMB 298/ 60分鐘 中醫按摩在中國有著悠久的歷史,能夠很有效的保持身體健康和治療疾病,它是中國傳統醫藥的重要組成部分。它用來刺激特定精確的經絡平衡陰陽的中國傳統醫學,調整人體的氣血從慢性疾病的恢復。中醫按摩能夠疏通經絡,使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,改善皮膚、肌肉的血液循環,促進組織器官的新陳代謝,加強胃腸功能,刺激或抑制神經,從而起到鎮痛、止痛、消炎、消腫、解痙的作用,調整人體功能,增強免疫能力。所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起到重要作用。 淋巴排毒按摩------RMB 498 / 90分鐘 淋巴是人體內的一個循環系統,相當於人體內的清道夫,亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統循環減慢,毒素便會積聚,造成水腫及毒素積聚體內的情況出現。循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問題。所以有很多女士、男士進行淋巴排毒按摩調理, 按摩師沿著體驗者淋巴流向,以拇指指腹或其餘四指併攏在淋巴系的每個位置上反复推擦。加強淋巴循環的律動,幫助淋巴系統更好的工作。 臉部基礎護理------RMB 398/ 60分鐘 按摩臉部能夠很好的排除毒素,因為按摩臉部之後,臉部的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速。這樣可以有效的排除多餘的廢棄物,皮膚將會變得更加的緊繃和白淨、光滑。 減肥按摩------RMB 338/ 60分鐘 減肥按摩是針對於顧客身體某些特定部分的集中按摩,通過按摩促動體內的脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,只要在正確的按摩手法下,促動功效疊加,其瘦身的效果就更明顯。 指壓按摩------RMB 338/ 60分鐘 指壓按摩法源於中國流傳千年的穴位療法,它運用手指壓揉穴位,疏通經絡,來緩解疲勞,減輕疼痛。西方醫學研究證實,刺激穴位可促進身體內的內啡肽分泌,它是一種人體自然產生的鎮靜劑,能很好地安神、舒緩緊張。 貶石按摩------RMB 498/ 60分鐘 貶石按摩對於怕冷且傾向於按摩手法輕一些的客人尤為適合,而且熱石能起到放鬆肌肉、排除體內毒素的作用。熱石的功效還有利於各種身體狀況,例如壓力、血液循環差、骨關節炎和關節疼痛等。熱石按摩可以非常有效的創造和諧、積極的正能量,促進人體平衡。 深層組織按摩------RMB 398/ 60分鐘 深層組織按摩通常是一種很有力的按摩, 不過力道並不是重點。這種按摩的重點是找到令您肌肉緊張的“結”,運用合適的技巧將這些“結”舒展到平和放鬆的狀態。另外還可以有很有效的減少炎症,並且有助於消除疤痕。 頭部按摩------RMB168/ 30分鐘 頭部的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經衰弱、脫髮白髮、面色晦暗等:頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經麻痺等。總的來說,堅持對頭部進行按摩,可使督脈、磅胰經等循行於頭部的經給氣血通暢.活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮、起到清腦提神、強身健體、烏秀發、改善面色的作用。 頸肩按摩------RMB 168/ 30分鐘 頸肩按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的特定部位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 足療------RMB 298/ 60分鐘 通過對足部反射區的按摩,可以很好的疏通氣血經絡、刺激穴位、增強氣血循環並提高人體抗病能力。這種按摩通常會帶來一定程度的疼痛, 但這種疼痛有助於調理您的呼吸。在按摩中, 請您不因疼痛而退縮或是屏住呼吸, 而應當在平和均勻的呼吸中感受這種良性刺激。 刮痧&按摩------RMB 298/ 60分鐘 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。 拔罐&按摩------RMB 298/ 60分鐘 拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,進而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。對於後背疼痛的患者,通過對後背脊柱兩側進行走罐,對痛點進行拔罐,不過十餘分鐘,就可大大緩解疼痛。 艾灸&按摩------RMB 298/ 60 分鐘 艾灸是通過艾火的溫熱刺激能直達深部,經久不消,使人發生暢快之感。若以普通火熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣,能使衰弱之機能旺盛,也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補,鬱結者能散,有病者能治,無病者灸之可以健身延年。 #北京按摩 #北京上門按摩 #北京24小時上門按摩 #北京酒店上門按摩 #北京朝陽區上門按摩 #北京三元橋按摩 #北京國貿按摩