海外で頑張ってる皆様　

中国★無錫｜新型コロナウィルス【上海から江蘇省入りの入国者 “7+7”乗継隔離措置】

ニーハオ！R-pandaです。中国武漢市から始まった新型コロナウィルスに関する話題！【上海から江蘇省入りの入国者“7+7”乗継隔離措置】(2020.07.30…

中国★無錫｜酔っ払い深夜デリバリー☆麻辣烫【衿姐汤更好喝的麻辣烫（融侨店）】

ニーハオ！R-pandaです。今日の無錫は日中晴れてたのに、夕方突然お空が不気味な灰色と白のツーブロックに！そして激しい雷雨！！なので、今晩は家呑みにしました…

中国★無錫｜今度こそ！N尻さん歓迎会☆日本料理【福娘】(2020.07.21)

ニーハオ！R-pandaです。呑み記事遡ります！7月21日(火)この日は、呑み友達が集まりN尻さんの歓迎会をしました♪日本料理屋【福娘】コチラの記事で書いたよ…

中国★無錫｜デリバリーランチ☆ チャジャンミョン【洪宝閣★韓国式中華料理】

ニーハオ！R-pandaです。7月26日(日)土日、何処も出掛けずにおうちで過ごしてしまいました。今日のデリバリーランチは、、、【홍보각. 짬뽕 洪宝阁 中华…

中国★無錫｜韓国料理【大福家】ホルモン鍋+眞露 is back(2020.07.24)

ニーハオ！R-pandaです。7月24日(金)今週は家で過ごす時間が多かったので、金曜日の夜は、外で呑みたいなぁ〜と、、、ホルモン鍋を食べに行って来ました♪1…

中国★無錫｜韓国焼肉【韩牛炭烤】新規開拓！試しに行ってみた♪(2020.07.15)

ニーハオ！R-pandaです。昨日一昨日は家呑み、一昨昨日は酒抜き。最近はおとなしめなR-pandaです。呑み記事遡ります！7月15日(水)この日は親分がN野…

中国★無錫｜イライラコロナ鬱。（´-`）.｡oO

ニーハオ！R-pandaです。7月22日(水)この2日間、何かと忙しくしています。梅雨なので仕方ないですが、雨続きの毎日で気分もスッキリしません。今日は久し振…

中国★無錫｜土用の丑の日☆鰻食べましたか？(2020.07.21)

ニーハオ！R-pandaです。7月21日(火)昨日は…土用の丑の日でした！R-pandaは退勤後、呑み友達と日本料理屋【福娘】で呑み会でした。※またその模様は…

中国★無錫｜親分誕生日祝い♪イタリアン【Amabile】ワインデー+【栞】

ニーハオ！R-pandaです。呑み記事遡ります。7月11日(土)呑み友達で、親分の誕生日のお祝いをしました。ちょうど誕生日当日、イタリアン【Amabile】で…

20年の苦労から生まれた、働く母の哲学

「経験を光に」プロジェクトの一環として対談動画では、世界中で活き活きと活躍しておられる方たちにインタビュー！  【28/10/1】の魂パターンを持つゆきこさん…

中国★無錫｜デリバリー☆すき家の鰻牛！

ニーハオ！R-pandaです。【食其家(すき家)】明日(7/21)は“土用の丑の日”ってのもありますが、石原さとみのCM見て気になっていたすき家の【うな牛丼】…

中国★無錫｜病み上がりデリバリー☆シーフード・ラクサ・ライスヌードル(2020.07.19)

ニーハオ！R-pandaです。7月19日(日)冬眠してて、週末はずっと家でしたが雨が降り続いている感じの無錫です。今晩は、病み上がり初のデリバリー☆海鲜叻沙米…

中国★無錫｜冬眠から目が覚めると…

ニーハオ！R-pandaです。また今月も冬眠に入っていました。相変わらず、辛い。。。土曜日は、またカットフルーツをデリバリー！甜瓜とスイカのセットと陽山水蜜桃…

【ポテサラ爺】ポテサラ買うもよし！作るもよし！

「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」総菜コーナーで、幼児を連れた母親に対して投げられた言葉。今の私なら、「母親なら？そんなん、かんけーねー」と心の中で歌って、ジジイのたわごとは無視できる。母親を14年やってきたし、日本を離れて長いし、仕事して、嫌な

【初夏のたたり】かもしれない、毎年何かが起こる6月。

夏休みに入り、あいにくの雨続きで家族全員が特に予定もなくぶらぶらと家にいる。旦那は週2くらいで友人とゴルフに行ってる。帰ったら筋肉痛に苦しみしばらく家でゴロゴロ。よくなったらまたゴルフ。親友と2人だけで、いい運動にもなるし、いい気分転換にもなっていて、うら

【ひとり朝ごはん】ビバ　メヒコ！元気がでるメキシカンサンド*Day 8

朝の一人時間。家族はまだ寝ているので、一人静かにキッチンで朝ごはんは何にしようかと考える。一人分だし、家にある食材でゆるーく作っている。今日のテーマは、メキシコ。メキシコで食べた思い出のサンドイッチを再現してみた。アボカドが半分くらい残ったので、シラチャ

香港ケネディタウンBRESOLA！愉快なオーナーと美味しいイタリアン♪

今回は、香港ケネディタウンにあるBRESOLAというイタリアンレストランについて！ここはかなり昔から知人にオススメされていたのに、なかなか行けてなくて、やっと今回念願の入店となりましたー！場所もあまり目立たず、小さくシンプルな作りのお店ですが、オーナーのおじさんが超フレンドリー！料理もとんでもなく美味しくて、知る人ぞ知る！なイタリアンを堪能することができましたー！

頑張っているのに結果が出ない人へ

ご無沙汰しております。井上です。最近は数秘学の一種である「魂パターン」に手を染め、ビジネスにもツールとして活用中です。 魂パターンについてはこちら 経験を光に…

中国★無錫｜今日のランチ☆【明日葉】鰻丼・海鮮丼定食(2020.07.15)

ニーハオ！R-pandaです。7月15日(水)昨晩はずっと雨降ってて、朝起きたらヒンヤリ！肌寒！日中もずっと雨降りでした。今週はずっと雨続き？日本も各地で豪雨…

中国★無錫｜土用の丑の日(7/21)毎年リピ！実家に国産うなぎ！

ニーハオ！R-pandaです。もうすぐですね〜！土用の丑の日今年(2020年)の土用の丑の日は7月21日(火)今年は二度あり、、、8月2日(日) 二の丑私はも…

中国★無錫｜寝込んだ日曜日☆カットフルーツ

ニーハオ！R-pandaです。7月11日の夜、親分の誕生日で呑み友達とお祝いしたんですが、、、何がダメだったのか？突然の胃痛で途中で抜けてしまい…家で一休みし…

【レシピ】砂糖無使用・カボチャ大量消費のカボチャスコーン🎃 あるオージー家庭の伝統レシピをアレンジしてみた！

砂糖不使用のカボチャスコーンレシピ！スコーンのパサパサしたイメージを覆すに必要なカボチャ。あるオーストラリアの家庭に伝統的に伝わるレシピを、日本でも作りやすいようにアレンジしてみました。

中国★無錫｜まさかの主役欠席の歓迎会☆日本料理【福娘】(2020.07.07)

ニーハオ！R-pandaです。7月7日(火)この日は、呑み友N野さんの会社の新規赴任者N尻さんが無錫入りされたので、私達呑み友達で歓迎会をしよう！ということに…

中国★無錫｜新型コロナウィルス【最新：上海ホテルで隔離観察後無錫入り】(2020.07.07)

ニーハオ！R-pandaです。中国武漢市から始まった新型コロナウィルスに関する話題！【最新情報：上海ホテルで隔離観察後無錫入り】(2020.07.07時点)前…

中国★無錫｜ランチ☆ハンバーグ定食&鳥南蛮定食【明日葉】(2020.07.10)

ニーハオ！R-pandaです。今日、7/11は親分の誕生日です。おめでとうございます！金欠なのでプレゼントはありませんが、気持ちだけ。（笑）7月10日(金)金…

【閲覧注意！】オーストラリアの外来種駆除のためのシューティング大会に参加！私の初ライフルは涙もの・・・

オーストラリアで外来種駆除のためのシューティング大会に参加したときのレポート！

中国★無錫｜韓国ホルモン焼き【来劲烤肥肠】(2020.07.04)

ニーハオ！R-pandaです。7月4日(土)蓮を見に行った日の夜、暇日広場でホルモン焼きを食べて帰りました。太湖沿いを蓮の花探しドライブして、16時半頃、無錫…

中国★無錫｜デリバリーランチ☆茄子チャーハン【来劲烤肥肠】

ニーハオ！R-pandaです。ちょっと気になっていたお店があったのでデリバリーランチ☆【来劲烤肥肠】（假日广场店）茄子炒饭 25元暇日広場の韓国ホルモン焼きの…

中国★無錫｜今日のランチ☆豚の生姜焼き定食【明日葉】(2020.07.07)

ニーハオ！R-pandaです。7月7日(火)今日のランチをUP♪その前に、昨日の豪雨、道路の冠水は何処へやら？今日の日中は、日が照って、真夏日でした。セミも煩…

止まないキツネ被害。オーストラリアの敵・外来種との闘いには毒（1080）を罠を銃を！

オーストラリアで深刻な被害をもたらす外来種のキツネやネコ。先日、我が家のニワトリたち7羽が殺られた。日頃からオーストラリアで行われている外来種への厳しい対応について。

感激！久々のトマトトーストとスペイン人の優しさ。

今朝、10時前に予約していた医者から電話があり、症状を伝えると、医療センターに来るように言われた。それで、午前中の授業ができないむねを生徒にメールした。医療セ…

中国★無錫｜太湖沿い“蓮の花”探しドライブ❶(2020.07.04)

ニーハオ！R-pandaです。7月4日(土)いつも拝見している韓国在住のブロガーさんの記事でキレイな蓮の花がUPされていました。tomomingさんのブログ『…

病院の帰りに牛丼。

火曜日に医師と電話で症状を伝えたら、すぐに会ってもらえるということで、今日地域の医療センターへ行ってきた。以前行ったときは、人でごったがえしてたけど、今日は、…

中国★無錫｜韓国焼肉【明洞火炉】+日本料理【宴】でカラオケ♪(2020.07.01)

ニーハオ！R-pandaです。7月1日(水)7月初日の夜は、、、暇日広場の韓国焼肉【明洞火炉】呑み友Hやしさんと待ち合わせ！私と親分はしょっちゅう来てるけど、…

医者までの道のりは遠い

医者の予約を入れようと電話したら、以前住所があった町の医者が担当医のままらしい。隣町までいきたくないから、どうしたらいいか聞いたら、今住んでいるところの医療セ…

中国★無錫｜デリバリーランチ☆ 【食其家(すき家)】 酱香茄子牛丼

ニーハオ！R-pandaです。先日、ちょっと辛い物を欲してデリバリーしてみたとご紹介した【すき家】麻婆豆腐牛丼『中国★無錫｜デリバリーランチ☆ 【食其家(すき…

中国★無錫｜日本料理【蘭】外食復帰初日！お客様と一緒に呑み♪(2020.06.29)

ニーハオ！R-pandaです。6月29日(月)病み上がり外食復帰初日。約半月振りに暇日広場へ♪日本料理【蘭】オススメメニューを入口でチェック♪お酒は、、、チュ…

中国★無錫｜朝から迷惑な…そして偶然の出来事！Σ(-᷅_-᷄๑)

ニーハオ！R-pandaです。日本は大雨の影響大丈夫でしょうか？日本にお住いの方から、実家の母からも「そっちは雨大丈夫か？」と心配の声が。四川省とか貴州省とか…